Systeembeheer: werken zonder zorgen

Het beheren van ICT-systemen is voor veel bedrijven een essentiële, maar vaak onderschatte taak. Van werkplekken tot netwerken en servers, alles moet goed functioneren om storingen te voorkomen en de productiviteit te waarborgen. Systeembeheer vormt de basis van een soepel lopende ICT-omgeving en biedt bedrijven de rust om zich te richten op hun kernactiviteiten zonder technische belemmeringen.

Wat houdt systeembeheer in?

Systeembeheer omvat alle activiteiten die nodig zijn om ICT-systemen operationeel, veilig en efficiënt te houden. Dit varieert van het instellen van werkplekken tot het monitoren van servers en het beheren van netwerken. Een goed ingericht systeembeheer zorgt ervoor dat hardware en software naadloos samenwerken, dat gegevens veilig zijn en dat medewerkers altijd toegang hebben tot de tools die ze nodig hebben.

Naast het dagelijkse beheer speelt preventief onderhoud een belangrijke rol. Door problemen vroegtijdig te signaleren en op te lossen, kan downtime tot een minimum worden beperkt. Denk hierbij aan het updaten van software, het controleren van de netwerkprestaties en het monitoren van beveiligingsrisico’s. Deze proactieve aanpak voorkomt veel voorkomende ICT-problemen en draagt bij aan een stabiele werkomgeving.

De voordelen van professioneel systeembeheer

Professioneel systeembeheer biedt bedrijven tal van voordelen. Ten eerste zorgt het voor continuïteit. Medewerkers kunnen zonder onderbrekingen werken, omdat technische problemen snel worden aangepakt of zelfs worden voorkomen. Dit verhoogt niet alleen de productiviteit, maar ook de tevredenheid van medewerkers.

Daarnaast biedt goed systeembeheer betere beveiliging. In een tijd waarin cyberdreigingen voortdurend toenemen, is het essentieel dat systemen beschermd zijn tegen aanvallen zoals phishing, ransomware en datalekken. Een professioneel beheerde ICT-omgeving omvat krachtige beveiligingsmaatregelen zoals firewalls, antivirussoftware en geavanceerde monitoringtools om verdachte activiteiten te detecteren.

Ook flexibiliteit is een belangrijk voordeel. Moderne systeembeheerders bieden oplossingen waarmee bedrijven kunnen groeien of veranderen zonder dat dit leidt tot technische beperkingen. Denk aan schaalbare cloudoplossingen, toegang op afstand en de integratie van nieuwe technologieën. Dit maakt het mogelijk om moeiteloos mee te bewegen met de eisen van de markt.

Aanbevolen: Het beheren van jouw systeem is onze core-business – Kemker ICT Groep

Belangrijke elementen van effectief systeembeheer

Om systeembeheer effectief te maken, zijn er een aantal elementen die niet over het hoofd gezien mogen worden. Het begint met een goede inrichting van werkplekken. Computers, laptops en andere apparaten moeten correct worden geconfigureerd, zodat medewerkers zonder technische problemen aan de slag kunnen. Dit omvat ook het instellen van toegangsrechten en het installeren van essentiële software.

Netwerken vormen de ruggengraat van een ICT-infrastructuur. Een goed beheerd netwerk biedt stabiele en snelle verbindingen, zowel intern als extern. Dit betekent dat bedrijfsprocessen soepel verlopen en dat klanten en leveranciers altijd toegang hebben tot de juiste diensten.

Daarnaast zijn servers een cruciaal onderdeel. Of het nu gaat om fysieke servers of cloudoplossingen, ze moeten betrouwbaar en veilig zijn. Regelmatige back-ups en monitoring zorgen ervoor dat bedrijfsgegevens beschermd blijven, zelfs in geval van een storing.

Het belang van ondersteuning op maat

Systeembeheer stopt niet bij het oplossen van problemen. Goede ondersteuning op maat is essentieel om bedrijven volledig te ontzorgen. Dit betekent dat er niet alleen wordt ingesprongen bij storingen, maar dat er ook actief wordt meegedacht over verbeteringen en toekomstige behoeften.

Door het constant monitoren van systemen kunnen potentiële problemen vroegtijdig worden gesignaleerd. Dit voorkomt onverwachte uitval en minimaliseert de impact op de dagelijkse werkzaamheden. Daarnaast biedt ondersteuning op afstand een snelle oplossing voor veel technische problemen, terwijl er indien nodig altijd een mogelijkheid is voor hulp op locatie.

Altijd een stap vooruit

Systeembeheer is meer dan alleen het draaiend houden van ICT. Het stelt bedrijven in staat om met vertrouwen de toekomst tegemoet te gaan. Door te investeren in professioneel beheer, worden systemen niet alleen efficiënt en veilig, maar ontstaat er ook ruimte voor innovatie en groei. Met een solide ICT-basis kunnen bedrijven zich volledig richten op hun doelen, zonder zich zorgen te maken over technische hindernissen.

Tips voor het succesvol verkopen van een bedrijf

Het verkopen van een bedrijf is een ingrijpende stap die vaak gepaard gaat met veel onzekerheden. Of het nu gaat om het realiseren van winst na jaren van hard werken, het afbouwen van de onderneming of het zoeken naar een nieuwe uitdaging, de verkoop kan een complex proces zijn. Het is belangrijk om goed voorbereid te zijn en strategisch te werk te gaan. Dit artikel biedt tips om de verkoop van een bedrijf soepel en succesvol te laten verlopen.

Bereid je goed voor

Een van de eerste stappen bij de verkoop van een bedrijf is zorgvuldige voorbereiding. Dit begint met het in kaart brengen van de financiële situatie van de onderneming. Potentiële kopers willen inzicht in de winst- en verliesrekening, balans, belastingaangiften en andere financiële documenten van de afgelopen jaren. Een goed georganiseerde administratie geeft niet alleen een betrouwbaar beeld van de gezondheid van het bedrijf, maar verhoogt ook de waarde ervan in de ogen van de koper.

Daarnaast is het raadzaam om een waardebepaling van het bedrijf te laten uitvoeren. Er zijn verschillende methodes om de waarde van een onderneming vast te stellen, zoals de verkoopprijs van vergelijkbare bedrijven, de winstgevendheid van de onderneming en de toekomstige groeimogelijkheden. Het verkrijgen van een eerlijke en realistische bedrijfswaardering kan helpen om de juiste vraagprijs vast te stellen.

Aanbevolen: Online jouw bedrijf verkopen. Plaats kosteloos en vrijblijvend advertentie

Zorg voor juridische en fiscale begeleiding

Het verkoopproces heeft niet alleen financiële, maar ook juridische en fiscale implicaties. Het is verstandig om een jurist en/of fiscaal adviseur in te schakelen die ervaring heeft met bedrijfsovernames. Zij kunnen je helpen met het opstellen van een waterdichte overeenkomst en ervoor zorgen dat alle belastingaspecten goed geregeld zijn. Bijvoorbeeld, de belastingheffing op de verkoopwinst kan variëren afhankelijk van de structuur van de transactie (bijvoorbeeld een aandelen- of activa-overdracht). Het is essentieel om deze zaken van tevoren te begrijpen om onverwachte kosten te voorkomen.

Daarnaast moeten alle eigendomsrechten, intellectuele eigendommen en contracten met klanten of leveranciers worden beoordeeld. Dit zorgt ervoor dat er geen juridische complicaties ontstaan tijdens het verkoopproces.

Kies de juiste koper

De keuze van de koper speelt een cruciale rol in het succes van de verkoop. Er zijn verschillende soorten kopers: strategische kopers, financiële kopers of zelfs concurrenten. Het is belangrijk om te bepalen welke koper het beste past bij de situatie van het bedrijf en de doelen van de verkoper. Een strategische koper kan bijvoorbeeld extra waarde bieden door bestaande synergieën, terwijl een financiële koper meer geïnteresseerd kan zijn in de return on investment (ROI) van de onderneming.

Het is ook verstandig om niet alleen te kijken naar de prijs, maar ook naar de lange termijn. Hoe zal de koper het bedrijf verder ontwikkelen? Wat zijn zijn plannen voor de medewerkers? Deze aspecten kunnen van invloed zijn op de toekomst van het bedrijf en de betrokkenen.

Onderhandel zorgvuldig

Onderhandelen is vaak een van de meest uitdagende fasen in het verkoopproces. Het is belangrijk om te begrijpen dat het niet alleen draait om de prijs. De voorwaarden van de deal, zoals de betalingstermijnen, garanties en eventuele post-verkoop betrokkenheid, kunnen een grote invloed hebben op het uiteindelijke succes van de transactie.

Wees goed voorbereid en maak gebruik van professionele onderhandelaren of adviseurs om het beste resultaat te behalen. Het kan ook helpen om flexibel te zijn, zolang de kernwaarden van de transactie behouden blijven. Geduld en duidelijke communicatie zijn cruciaal in deze fase.

Zorg voor een soepele overgang

Na de verkoop is het van belang om een soepele overgang te waarborgen. Dit houdt in dat er voldoende tijd en middelen worden geïnvesteerd in het overdragen van kennis en het begeleiden van de koper in de eerste maanden na de overname. Dit kan bijvoorbeeld door middel van een overdrachtsperiode waarin de oude eigenaar nog betrokken is bij het bedrijf. Dit zorgt ervoor dat het bedrijf in goede handen blijft en dat de koper zich snel kan inwerken.

Het aanbieden van training of ondersteuning kan helpen om de continuïteit van het bedrijf te waarborgen en de kans op succes te vergroten.

Een succesvolle verkoop

Het verkopen van een bedrijf kan een langdurig proces zijn, maar met de juiste voorbereiding, begeleiding en strategie kan het een succesvolle transactie opleveren. Door aandacht te besteden aan financiële, juridische en strategische aspecten, zorg je ervoor dat de verkoop niet alleen financieel gunstig is, maar ook een positieve impact heeft op de toekomst van het bedrijf en de medewerkers.

Het is belangrijk om de tijd te nemen, de juiste adviseurs in te schakelen en een gedegen plan te maken. Zo kan de verkoop een mooie afsluiting zijn van een succesvol ondernemerschap, met de zekerheid dat het bedrijf in goede handen is voor de toekomst.

Ontslagen? Bereken hier jouw transitievergoeding

Ontslag. Het is zoiets akeligs, en het kan om vele redenen gebeuren. Hoe je met je ontslag omgaat, dat verschilt per persoon, en het hangt af van de redenen van ontslag en wat je van de baan vond. Het kan zijn dat je ontslagen wordt bij je droombaan, of je kon op je werk juist heel goed met de mensen opschieten, wat ook altijd fijn is. Dan is het treurig om ontslagen te worden. Maar een beëindiging van de arbeidsovereenkomst hoeft niet altijd treurig nieuws te zijn. Misschien had je wel een hekel aan je baan en ben je blij dat je weg kan. Of je bent blij dat je weg kan omdat je baas zo’n lompe zoutzak is. Het hoeft dus niet altijd slecht nieuws te zijn. 

Er zijn verschillende manieren om een ontslagproces te ondergaan. De een dramatischer en met meer gezeik dan de ander. Je kan bijvoorbeeld je ontslag via een kantonrechter of UWV regelen. Dat zijn de twee routes die tijd en moeite kosten, voor beide jij en je werkgever. In de meeste gevallen wordt er gekozen voor het ontslag door middel van een beëindigingsovereenkomst. 

Wat is een beëindigingsovereenkomst? 

Ten eerste heeft deze een andere naam, namelijk een vaststellingsovereenkomst. Dit is een schriftelijke overeenkomst die jij en je werkgever persoonlijk moeten ondertekenen waarin jullie technisch gezien allebei tekenen voor een opschorting van de arbeidsovereenkomst. In de vaststellingsovereenkomst staan een heleboel termen waar jullie allebei mee akkoord moeten gaan. Je krijgt als werknemer onder bepaalde voorwaarden bij ontslag recht op een transitievergoeding. Je hebt recht op de vergoeding als je ouder dan 17 bent (dus vanaf 18) en 12 uur in de week werkt. 

Op de website kan je zelf het bedrag uitrekenen waar jij bij ontslag recht op hebt. Daarnaast kan je op de website ook uitrekenen hoeveel WW-uitkering je zou kunnen ontvangen als je daar recht op hebt. 

Hoe verkoop jij eenvoudig zelf je beleggingspand?

Beleggingspand in bezit en deze verkopen? Wil jij je woning inclusief huurders verkopen? Ga dan eens in gesprek met Zelfwoonhuisverkopen. Zij hebben een groot netwerk van veel beleggers die op zoek zijn naar beleggingspanden. 

Onlangs kwamen wij in contact met een stel uit Amersfoort. Zij wilden hun beleggingshuis zelf verkopen en hadden eerder geprobeerd in overleg te gaan met de huurders. De huurders gaven aan niet vrijwillig te willen vertrekken, zij woonden er al drie jaar met veel plezier. Dit is hun goed recht, in Nederland bestaat namelijk de regel “Koop breekt geen huur”. Hierin wordt heel duidelijk de rechten en plichten van de huurder beschreven. 

Hoe verkoop jij je beleggingspand?

Het beleggingspand was ontstaan doordat mevrouw een aantal jaar geleden is gaan samenwonen. Haar woning kwam leeg te staan en dat was zonde. Ze had snel een huurder gevonden en de huur werd maandelijks netjes overgemaakt. Na een aantal jaar wilde mevrouw haar woning graag verkopen maar merkte dat dat een extra uitdaging met zich meebracht. Een beleggingspand verkopen is namelijk geen standaard dienstverlening een lokale makelaar. Wij van Zelfwoonhuisverkopen hebben hier ons specialisme van gemaakt. We kunnen je goed adviseren en informeren over de beste manier om je beleggingspand of huis direct verkopen.

De juiste beleggers vinden

Het heeft geen zin je beleggingspand aan een particulier te verkopen die op zoek is naar een eigen woning. Immers, de huurder zal blijven zitten en de woning wordt niet leeg opgeleverd.  Bij Zelfwoonhuisverkopen hebben we een groot en kwalitatief netwerk opgebouwd van beleggers die juist op zoek zijn naar beleggingspanden. 

Bij een verkoop van je woning zullen wij een dossier aanmaken met alle noodzakelijke informatie. Als je beleggingspand een appartement betreft zullen wij om de VVE papieren vragen. Hiermee zullen we scan maken van de financiële en bouwkundige gezondheid van je appartement. Verder willen we graag inzage in het huurcontract. Zo wordt er bekend wie de huurders zijn, hoe lang het huurcontract al geldt en welke zaken zijn afgesproken. Een belegger zal hierom vragen. Ook de maandelijkse huurbetalingen zijn belangrijk om te achterhalen. Het beleggingspand heeft de meeste waarde als de huurprijs marktconform is en de huurder zijn plichten goed nakomt. 

Advies van Zelfwoonhuisverkopen

Wij adviseren bij een beleggingspand om indien mogelijk ieder jaar de huurprijs te indexeren. Dit houdt in dat je je huurprijs met een bepaald percentage verhoogd. De verhoging is gebaseerd op het jaarlijkse inflatiecijfer plus een kleine toeslag. Je zult bijvoorbeeld merken dat de VVE bijdrage ook jaarlijkse omhooggaat en de kosten voor onderhoud ook. Dit kun je meenemen in het bepalen van de nieuwe huurprijs. 

Als we alle zaken besproken hebben gaan wij van Zelfwoonhuisverkopen op zoek naar de beste koper voor jouw beleggingspand. Daarin regelen wij alles en word je volledig ontzorgd. Neem gerust contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek. 

HOE REGEL JIJ JE DEBITEURENBEHEER?

Het is een bekend probleem voor veel ondernemers: klanten die te laat of zelfs niet betalen. Veel bedrijven moeten veel moeite doen met het verkrijgen van al het geld van debiteuren. Het is niet alleen een lastige klus, maar het neemt ook nog eens veel tijd in beslag. Door de enorme moeite en tijd die je investeert in het binnenhalen van je geld wordt de uiteindelijke winst omlaag gehaald. Met een goed debiteurenbeheer kun jij deze problemen te lijf gaan. Wij vertellen je hoe je dat doet.

Gemiddeld doen Nederlandse bedrijven er zo’n 40 tot 60 dagen over om openstaande rekeningen te betalen. Hoe later, hoe beter is bij veel bedrijven het motto. Dit uitstelgedrag leidt ertoe dat er meer dan geregeld een 2e of zelfs 3e betalingsherinnering moet worden gestuurd. Speel hierop in door de betalingscondities duidelijk te omschrijven en communiceert naar de afnemer. Hierbij kun je ook denken aan betalingsherinneringen, betalingsregelingen en het toestaan van automatische incasso’s. Een dergelijk systeem opzetten is echter wel vrij prijzig en tijdrovend, maar levert op den duur wel een forse tijdsbesparing op en neemt jou veel frustraties uit handen wat het tot een uitstekende investering maakt.

De niet-betalende klanten zadelen jou echter ook met een probleem op. Je moet natuurlijk zelf ook rekeningen betalen, maar door het achterblijven van de inkomende geldstromen kan dit voor problemen zorgen. Hierdoor neemt jouw vermogen af, waardoor je tijdelijk minder of geen investeringen kunt doen. Een manier om hierop in te springen is het aanvragen van een zakelijk krediet. Dit is een extra potje geld, waar je gebruik van kunt maken wanneer je het nodig hebt en weer aflost als het jou uitkomt. Je betaalt alleen rente over het bedrag dat je daadwerkelijk gebruikt. Een grote voordeel is dat je erg snel duidelijkheid krijgt of je in aanmerking komt voor het krediet. Hiermee neemt het een voorsprong op de zakelijke lening, waar het proces langer duurt. Bij een zakelijke lening ligt het te lenen bedrag doorgaans wel een stuk hoger.

Een actueel crediteurenbeheer zorgt ervoor dat je altijd duidelijkheid hebt welke klanten wel en niet hebben betaald en hoe hoog een eventuele betalingsachterstand is. Je ziet ook in welke fase van het facturatieproces een betaling zich bevindt. Het kan lonen om voor het verzenden van herinneringen een externe partij in te schakelen. Je krijgt op deze manier je geld, maar beïnvloedt het de relatie tussen jou en de klant niet.

DE BOEKHOUDING SLIMMER AANPAKKEN: ONZE BESTE TIPS

Boekhouden is iets waar geen enkele ondernemer aan zal ontkomen. Zeker in het begin wanneer je wellicht geen geld voorhanden hebt om dit uit te besteden aan een boekhouder. Gelukkig zijn er de laatste jaren vele innovaties geweest, waardoor boekhouden een stuk efficiënter kan. In dit artikel delen we onze beste tips en adviezen met je om minder tijd en geld te hoeven besteden aan administratie.

Cloud boekhouden 

Indien je een kleine onderneming runt, meer een hobby onderneming die bijvoorbeeld zou vallen onder de kleine ondernemersregeling m.b.t. BTW aangifte, dan is het wellicht goed te doen om dit met simpele middelen te doen zoals Microsoft Excel. Wanneer je onderneming groeit zal werken met Excel enorm hinderlijk worden. Het schaalt niet. Fouten zijn ook snel gemaakt.

Wanneer je onderneming groter wordt, of je verwacht dat je onderneming groot genoeg wordt, dat het je primaire inkomstenbron gaat worden, dan zou het, het aanbevelen meer dan waard zijn om te kiezen voor een cloud boekhouden dienst. Er zijn hier een aantal voordelen zoals:

– Integratie met andere online delen van je onderneming

Sommige webwinkel systemen kennen bijv. koppelingen met boekhoud diensten. Dit vergemakkelijkt, omdat bepaalde gegevens automatisch doorgeschakeld kunnen worden (bron: zelfboekhouden.org).

– Automatische back-up

Nooit meer zorgen hoeven te maken dat je al je administratie kwijtraakt bijv. door een brand of diefstal. Je hebt altijd een kopie van je hele boekhouding in de cloud staan.

– Slimmere facturatie

Ook facturatie kan beter via de cloud. Het systeem controleert automatisch of facturen reeds voldaan zijn, en indien niet kun je het zo instellen dat er een herinnering verzonden wordt zonder jouw omkijken.

Op dit moment schieten de online boekhoudprogramma’s als de spreekwoordelijke paddenstoelen uit de grond. Doorgewinterde boekhoudster Elma de Bruijn stelde een uitgebreide online boekhouden vergelijking samen. Overigens de meeste boekhoudprogramma’s kennen een proefperiode. Je valt er zeker geen buil aan om eens rond te kijken in zo een programma. Probeer er een paar en kijk welke het beste past bij jou. Smaken verschillen dus het is niet mogelijk om naar 1 bepaald systeem te wijzen en te zeggen dat is de beste oplossing voor iedereen.

ZO STEM JE JE RELATIEGESCHENKEN AF OP JE DOELGROEP

Je bent op zoek naar een leuke weggever, om iemand mee te verwennen maar vooral om je eigen merk mee te promoten. Een belangrijk punt is dan: wie is je doelgroep? Op die manier kun je zorgen voor een persoonlijk, specifiek geschenk. Moeilijk? Nee hoor! Je segmenteert je doelgroep en dat doe je natuurlijk eerst op basis van geslacht. Jongens, meiden, mannen, vrouwen… Wat heb je in je doelgroep?  Is dit een beetje 50/50, dan kun je twee dingen doen: twee verschillende geschenken bestellen of iets algemeens. Voor alles hebben we tips!

SPORTIEF!

Mannen? Dan denk je vast snel aan sport. Daarom is sportkleding bedrukken een goede optie. Het is niet een heel klein geschenkje, maar ook niet een hele grote uitpakker. Kleding zorgt ervoor dat je logo groot en aanzienlijk wordt gedrukt en helpt daarmee je merk om op te vallen. Maar natuurlijk sporten ook vrouwen. Ook voor hen valt sportkleding te bedrukken. Je hebt unisex kleding, mannenkleding én speciale vrouwenkleding die je in grotere aantallen kunt bestellen en van je logo kunt voorzien. En, voor de sporters, wat dacht je van petten bedrukken? Let wel: bij kleding is het belangrijk om de maat van de ontvanger te weten of in te kunnen schatten. Laat je kleding bedrukken om bijvoorbeeld een team te sponsoren, dan kun je best vragen of ze even alle maten doorgeven.

FOR THE LADIES

And for the ladies? Even alle vrouwen over één kam scheren: vrouwen houden van beauty spulletjes, make-upjes en verzorgingsspulletjes. Om iets kleins te geven, kun je bijvoorbeeld pennen laten bedrukken in een grappige, passende vorm. Neem bijvoorbeeld een lipstickje. Maar je kunt ook écht beautyproducten geven, als bedankje of om jezelf bekend te maken en in een goed daglicht te zetten. Er zijn gave badsetjes te vinden die je ook van je logo kunt voorzien, of nagelverzorgingssets. Met een specifieker geschenk heb je meer kans dat je je doelgroep ‘pakt’, dat ze zich persoonlijk aangesproken voelen en dat ze je gaan waarderen.

HOE BELANGRIJK IS SLAPEN ÉCHT?

We weten natuurlijk allemaal dat een goede nachtrust belangrijk is. Dit voel je ook wel aan je eigen lichaam. Wanneer je te weinig of te kort slaapt zal je hier uiteindelijk fysieke en mentale klachten door kunnen ondervinden. Toch onderschatten de meeste mensen wat een aantal nachten slecht slapen met je kan doen. Uit onderzoek van het UMC blijkt zelfs dat slapen net zo belangrijk is als goed eten. Verbaasd? Lees dan snel verder, want in dit artikel vertellen we precies waarom het zo belangrijk is om vroeg je bed in te kruipen.  

Steeds meer mensen ervaren slaapproblemen 

Dokters maken zich grote zorgen over het slaapritme van onze bevolking. Uit onderzoek blijkt dat steeds meer mensen kampen met slaapproblemen. Circa 20% gaat hiermee naar de dokter. Bovendien is er altijd nog een groep die weigert om hulp te zoeken en dus ‘onzichtbaar’ blijft. De kans is dus groot dat het percentage nog veel hoger is dan men denkt. En dat is zorgwekkend, want een slechte nachtrust kan enorm veel doen voor je mentale- en fysieke gesteldheid. Daarnaast is de oplossing vaak makkelijker dan je denkt. Je hoeft echt niet altijd aan slaapmedicatie te denken. Soms is het aanpassen van de slaapkamer of de eigen levensstijl al voldoende om een groot verschil te maken. 

Maar hoeveel moet je eigenlijk slapen en waarom is dit nu écht van belang? 

Goed voor het geheugen en de focus 

Vandaag de dag vragen we steeds meer van ons lichaam. We willen continu op scherp staan. Productief zijn. Onszelf verbeteren. Het is dan ook niet gek dat we juist nu meer slaap nodig hebben én dat het hier ook steeds vaker aan schort. Waar vind je immers de tijd om weg te kruipen onder je katoenen dekbed en simpelweg je ogen te sluiten? 

Toch is het – juist om productief te kunnen zijn – belangrijk om voldoende slaap te pakken. Door goed te slapen blijft je brein op de juiste manier werken. Je hersenen leggen tijdens het slapen ervaringen vast en verwerken informatie van de voorgaande dag. Hierdoor kun je dingen beter onthouden. Wellicht komt hier dan ook het fabeltje vandaan dat je voor een tentamen je studieboek onder het kussen moet leggen. Daarnaast kun je je door goed te slapen beter focussen op een taak. 

Uit onderzoek met verschillende respondenten is gebleken dat de groep die te weinig had geslapen ook veel trager reageerden op (nood)situaties. De reactietijd werd wel tot 50% lager! 

Minder kans op obesitas 

Ben je al maanden bezig met gezond eten en val je nog geen grammetje af? Of eet je precies zoals je voorheen deed en kom je plotseling kilo’s aan? Dan is het verstandig om je slaappatroon eens onder de loep te nemen. Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat mensen die te weinig slapen een groter risico hebben op overgewicht. Dit heeft verschillende oorzaken. 

Zo blijkt dat mensen die te weinig slapen ook een geheel andere smaak krijgen. Ze kunnen voedsel meer waarderen, omdat het lichaam om meer vraagt. Voeding zorgt voor energie. En wanneer jij je lichaam niet op natuurlijke wijze van voldoende energie voorziet, probeert deze het uit (ongezonde) voedingsproducten te halen. Daarnaast zijn mensen die te weinig slapen vaak een stuk impulsiever. Ze denken niet goed na over hun acties. Hierdoor zijn ze sneller in verleiding gebracht om calorierijke maaltijden of snacks naar binnen te werken. Met alle gevolgen van dien. 

Dit artikel is geschreven door GMU | Big Data Online Marketing. 

WAAR MOET JE OP LETTEN ALS JE EEN ZAAL WILT HUREN?

Je zou om verschillende redenen een zaal kunnen huren. Bijvoorbeeld als je een zakelijk evenement wilt organiseren, zoals een launch evenement, een netwerkborrel of een bedrijfsfeest. Maar op basis van welke criteria bepaal je nu of een zaal geschikt is? Als je hier moeite mee hebt lees dan verder! We zullen je namelijk in dit artikel vertellen waar je allemaal op moet letten als je een zaal wilt huren voor jouw evenement.

Ten eerste is de locatie natuurlijk erg belangrijk. Deze moet goed te bereiken zijn en het liefst centraal gelegen voor alle gasten. Als je gasten uit de gehele Benelux komen zou je bijvoorbeeld een zaal kunnen huren in Antwerpen. Deze stad biedt gelijk genoeg mogelijkheden voor je gasten om eventueel te overnachten.

Naast de plek is de parkeergelegenheid erg belangrijk. Er is niets vervelender dan kilometers te moeten lopen tot je eigenlijk bij je plaats van bestemming bent aangekomen. Check dus van te voren of er wel genoeg parkeergelegenheid is voor als je gasten. Als dit niet zo is, communiceer dit dan naar je gasten, zodat ze weten waar ze zich op moeten voorbereiden.

De capaciteit is daarnaast ook erg belangrijk. Het liefst heb je de zaal zo vol mogelijk, maar ook weer niet te vol. Een volle zaal moet daarnaast weer gepaard gaan met een catering die hetzelfde aantal mensen aan kan. Er is namelijk niets zo vervelend om te moeten wachten op je eten of drinken.

Tot slot is de ambiance natuurlijk erg belangrijk. Een sfeervolle plek zal leiden tot een veel geslaagder evenement dan een plek die erg kaal is. Dit is vooral erg belangrijk bij feestzalen. Bezoek het liefst de zaal voordat je deze gaat boeken, zo kom je niet voor verrassingen te staan.

HOE VIND JE DE GOEDKOOPSTE GROENE ENERGIE?

Onlangs verscheen er een rapport waarin te lezen valt dat Nederland de duurste groene energie van Europa heeft. Er is dan ook een grote vraag naar groene, binnenlandse stroom terwijl het aanbod beperkt is. Daardoor zijn de prijzen forst gestegen van de certificaten die garanderen dat stroom ook echt duurzaam opgewekt is in Nederland. Hoe vind je dan toch de groenste en goedkoopste energieleverancier?

DE GOEDKOOPSTE GROENE ENERGIE VINDEN

Het is niet ingewikkeld. Maak een energie vergelijk op de website van een energievergelijker. Daar voer je jouw voorkeuren in, met in dit geval dus groene energie. Klik op vergelijken en je krijgt een overzicht voorgeschoteld van leveranciers van groene energie, gesorteerd op prijs. Van daaruit zet je direct je overstap in werking. Zo eenvoudig is het!

WAAROM IS NEDERLANDSE GROENE ENERGIE NU RELATIEF DUUR?

De vraag naar hernieuwbare energie is groot, vooral naar windenergie. Eerst was vooral de groene stroom afkomstig uit de waterkrachtcentrales van Noorwegen en geothermische centrales in IJsland populair. Althans, de groene certificaten ervan. Dit werd al snel gezien als ‘sjoemelstroom’ waarmee niet geïnvesteerd werd in de verduurzaming onze eigen energieproductie. Als het om Nederlandse groene stroom gaat, is het aanbod echter beperkt. Door de hoge vraag naar binnenlandse, groene stroom zijn de prijzen flink gestegen van de certificaten die garanderen dat deze stroom is opgewekt in Nederland.

GUNSTIG INVESTERINGSKLIMAAT

Nederland moet het vooralsnog doen met windmolens, zonneparken en biomassacentrales. Doordat de prijzen nu hoog liggen, kunnen we een positieve ontwikkeling verwachten van de duurzame energieproductie in Nederland. Certificaten brengen namelijk een boel op, dus wordt het voor bedrijven aantrekkelijker om te investeren. Zo gaat het Zweedse moederbedrijf van Nuon, Vattenfall, het eerste grote windpark op zee zonder subsidie bouwen in de Nederlandse Noordzee.